吃松子儿提示您:看后求收藏(txt小说网www.adamikinsurance.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
武林沉沦之染衣小传(同人)

武林沉沦之染衣小传(同人)

碧落星坠
夜色如墨,恶雨接天连地。 一名蓑衣骑士奔行在青石路上,狂雨中自然不会有巡夜的兵丁拦阻,令得她一路顺畅地抵达了自己的目的地。 “吱吖——”沉重的木门打开半扇,几名候命的家丁手脚麻利地牵马执伞,还有人不顾水洼半伏在地上。 骑士踏肩而下,噼手夺过伞柄,一边走一边甩下斗笠和蓑衣,趋向正堂。 宅院的主人迎在门口,神色焦灼,烛光从他的背后投射出来,照在来客的一张娇靥之上,只见来人一袭青色劲装,妙目灼灼,直透
高辣 连载 5万字
小哥,你好

小哥,你好

一花解语
高辣 连载 2万字
撩宠

撩宠

糖人
众人以为夜夜噩梦,实则夜夜春梦的丞相府小姐容紫,不日就要嫁人。容紫死活不干!多了个枕边人,她夜夜春梦的事还瞒得住吗?然圣意难违,容紫还是被送上了花轿。盖头掀开,容紫睁大了美眸。新郎官为什么和她春梦中的男子一模一样?热┆门┆收┇藏: (
高辣 连载 8万字
全知全晓

全知全晓

菌毛
【仙侠 武侠 古装】女子转身来,李芳看了一眼就失了神,女人眉如远山含黛,肤若桃花含笑, 发如如云,眼眸宛若星辰「人不大,嘴倒是很甜,姐姐我的年岁,只怕你喊我一 声祖奶奶还不够。什么入道不入道,你能来此自是有缘,先让小宇带你找个住处, 过几日再看看那个师兄师姐们愿意把你收下。」 「多谢神仙姐姐。」李芳赶紧跪下,磕了个响头,又觉得总喊神仙姐姐不太 合适「敢问姐姐芳名。」 「我是逍遥门二代弟子中辈分最
高辣 连载 2万字
权力的体香

权力的体香

hmhjhc
《权力的体香》作者:|(hhjhc)这部小说的定义非常清楚:意淫小说。 这部小说一切的人物、环境、社会、时代、地理、国家、城市、职位、机构、 事件、物品……全部都是为了意淫而设定。 这部小说的故事情节,都是虚拟的、胡编乱造的、无逻辑的、荒唐的。这部 小说和现实世界没有任何关联,不牵涉任何影射、比喻、指代、讽刺等写作手法。
高辣 连载 204万字