吃松子儿提示您:看后求收藏(txt小说网www.adamikinsurance.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
下午三点的水果挞【H】

下午三点的水果挞【H】

一包熏咸鱼
某个冬日午后,雪粒堆出嘴边的白雾。她捧起手里的水果挞,眼角划出短暂的笑意。这些都将是往日梦境中的常客。我知道的,她永远不会属于我。“你相信有神存在吗?不相信也没关系……如果没有神,创造一个就好了。首-发: (woo18 uip) :
高辣 连载 4万字
一生浮沉 姐嫂如妻

一生浮沉 姐嫂如妻

meihualu
我出生在八十年代末的一个东北小县城。虽说是县城可是基本上和农村没有区别。我们家里县城还有20多公里。我兄弟姊妹三人。我是老小。有一个哥哥,一个姐姐。哥哥大我11岁。姐姐大我3岁。母亲在我2岁的时候就去世了。从我记事起我们一家四口就生活在几间破落的小院子中。 童年的记忆是模糊的。没有任何乐趣。我对母亲的记忆十分模糊,只是家中箱子上摆放着她的照片。全家人谁也不愿意在我面前提起母亲。我知道他们是心疼我
高辣 连载 2万字
po文优秀员工被迫在校园文搞纯爱

po文优秀员工被迫在校园文搞纯爱

雨歇
高辣 连载 3万字
囚在湖中的大少爷

囚在湖中的大少爷

小狐濡尾
总之,这是一个无肉不欢软妹子和一个素食主义羊皮狼的囚禁与反囚禁的故事。
高辣 连载 27万字
我室友超香的

我室友超香的

拉棉花糖的兔子
文案:周慕考进华灵学院,同学们对着他嘴角纷纷流下团结的泪水,“同学,你好香。”想和周慕同学贴贴,想抱抱周慕同学,想和周慕同学住一起!周慕默默抬手,挡住了自己“特饿生”的标签……轻松香香短篇,不v,更新不稳内容标签:美食东方玄幻校园主角:周慕┃配角:┃其它:一句话简介:室友,超好吃的立意:遵守校规,天天向上
高辣 连载 12万字
饮食男女(高H,短篇肉文合集)

饮食男女(高H,短篇肉文合集)

约瑟芬
故事一:体育老师惩♂罚体育考试不及格的女学生们:“接下来的八百米跑测试,如果你们没有达到四分钟以内的及格线,那么老师我会用教鞭鞭打你们的奶头一百下,两颗奶头分别鞭打五十下!”
高辣 完结 5万字