池花提示您:看后求收藏(txt小说网www.adamikinsurance.com),接着再看更方便。

江海山感到无奈,转身走向厨房准备些吃的。他拿出一些食材,开始烤肉。关思兴见状,凑过来帮忙:“师父,我来帮你吧,大家都饿了,早点吃完也好继续训练。”

“好啊,”江海山点点头,“你来烤肉,我去准备一些菜。”

其他弟子们也纷纷围了过来,帮忙洗菜、切菜,厨房里一片忙碌的景象。邓久光站在一旁,看着这一幕,微微皱眉:“你们这是干什么?还有训练没做完呢!”

“师父,大家都饿了,”江海山耐心地解释道,“先吃点东西补充体力,才能更好地完成训练。”

邓久光叹了口气,不再说话,转身走向训练场。关思兴趁机说道:“快点烤,多准备一些肉,师父一定也饿了。”

大家手脚麻利,很快就准备好了一桌丰盛的饭菜。江海山招呼道:“大家快来吃吧,吃完好好休息一会儿。”

弟子们围坐在一起,尽情享受美食,一边吃一边聊起今天的训练。

“关师兄,你说师父让我们做这些训练,真的能提升我们的实力吗?”一个弟子问道。

“当然能,”关思兴肯定地回答,“师父的训练方法独特,但很有效。只要我们坚持下去,一定能看到效果。”

另一个弟子插话道:“可是这些训练真的很累,我感觉自己快坚持不住了。”

“累是肯定的,”江海山也加入了话题,“但正是这些艰苦的训练,才能锻炼我们的意志和身体。你们要记住,修炼之路本就不易,只有不断挑战自我,才能取得更大的进步。”

众人点头表示赞同,继续吃着饭。饭后,大家稍作休息,便又回到了训练场。

“好了,休息时间结束,继续训练!”邓久光的声音再次响起。

弟子们立刻站好队列,准备接受新的训练任务。邓久光走到队伍前,目光扫视众人:“接下来,我们进行体能训练。每个人绕训练场跑十圈,不准停!”

弟子们心中一沉,但没有人敢抱怨,纷纷开始跑步。江海山和关思兴领头跑在最前面,其他弟子紧随其后。十圈下来,大家都气喘吁吁,汗流浃背。

“停!”邓久光一声令下,弟子们纷纷停下脚步,站在原地喘气。

“很好,现在进行力量训练,”邓久光继续下达命令,“每人抱石锁走十米,来回三趟。”

弟子们又是一阵哀叹,但仍然按照要求行动。每块石锁都极其沉重,弟子们咬紧牙关,尽力完

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
回到爸妈十七岁

回到爸妈十七岁

祝愉
国际班的沈聿白是豪门大少爷,权势滔天,嚣张跋扈,骄矜倨傲,一点都不好惹。 转学生沈斯年清新俊逸,阳光开朗,背景成谜,是个传说。 普通班的许初宁和妈妈相依为命,生活拮据,靠着学校给予的补助上学。和沈聿白沈斯年两人应是八竿子打不着一块的关系。 最近学校同学却发现,她和转学生沈斯年关系匪浅,相处暧昧,沈斯年对她言听计从,而国际班的沈聿白对她更是特殊。 一日,学校同学甚至听见沈聿白将许初宁堵在墙角,沉声问
言情 连载 52万字
女穿男拯救女二系统

女穿男拯救女二系统

大余不吃小鱼
(女穿男+无cp+虐男主+大女主爽文+伪gl文) 纪玗意外死亡,绑定了一个任务系统。 这年头系统烂大街,谁还没个系统了。 只不过这个系统怎么和别人的系统不一样?别的女生绑定系统,做任务攻略男主或者拯救男配。 咋我绑定的系统要给我穿成男人,去拯救女二呢? 还给我穿成最有权有势的男人,让我去拯救女二。 你这不是,逼着我,让我顶着假皮去勾引小姐姐吧! 只不过!后来的纪玗。 一脸傻笑,「嘿嘿嘿,小姐姐可真
言情 连载 93万字
炒了领导鱿鱼,回家建桃源

炒了领导鱿鱼,回家建桃源

白开水人生
拿着白菜价的工资,干着牛一样的工作。因为与领导争执,辞职了工作,因为意外开启了空间,回家过上了神仙一样的生活
言情 连载 36万字
心机公主上位记

心机公主上位记

梁北生
大玄唯一的公主,自幼便在山上长大,终于在成年之际回到了宫中,因为在山下见过太多的不公,又在皇宫滋养了太大的野心,于是她经营茶馆得经济,上战场握兵权,去和亲保安定获名声,最后回到大玄朝中起兵造反,坐上那把至高无上的龙椅 // 公主:还请霍丞相自重 霍昇:是你喝醉了撕扯我的衣服,摸我吻我撩拨我,如今我不过还回去,怎得还不自重了? // 三皇子:你身为女子,何不垂帘听政,女子如何称帝? 公主:我从不思虑
言情 连载 48万字
异能时代:我即是主宰!

异能时代:我即是主宰!

斗笔十三
大夏遭遇一场浩劫,迎来异能时代。 然而,异能的罪恶开始蔓延…… 直到那天,罗茧觉醒七个异能,神瞳炽烈! 组建最强首席战队,守护大夏,杀疯一切! “此后,我有两把剑,一把诛恶,一把镇魂!” …… 爱人:“只要有我在,谁也动不了阿茧!” 伙伴:“老大,跟在你身边,真是太幸福了!” 神宠:“休伤我主!” 父亲:“休想夺走我孩子的性命,给我停下!” 红颜知己:“只要能陪你征战沙场,此生足矣!” …… 作者
言情 连载 109万字
酒后上头,我被国民女神逼婚了?

酒后上头,我被国民女神逼婚了?

大发发发
(单女主,日常甜文,1 v1) 宋年穿越平行世界的第二天,意外和人一夜疯狂。 本是场意外邂逅,没想到对方竟然上门逼婚。 女人漂亮的眼眸危险的眯起:“怎么,不想负责?” 宋年被迫和对方领了证,新婚老婆长得好看,工作能力强,但是霸道又傲娇。 宋年本以为他们会很快离婚。 哪知道对方套路越来越多。 “老公,脚凉,捂捂~” “老公,今天好冷,抱一下行么?” “老公,帮我看看今天的口红好不好看~” “mua!
言情 连载 52万字