池花提示您:看后求收藏(txt小说网www.adamikinsurance.com),接着再看更方便。

关思兴点点头,深吸一口气,放下右脚,稍作调整后,又抬起左脚。这次,他的身体几乎没有晃动,表现得更为稳定。

“很好,关思兴。”邓久光称赞道,“你已经掌握了一些技巧。接下来我们尝试一个更难的动作。”

邓久光示范了一下,双脚并拢站立,慢慢地弯腰,伸出双手,像是在做一场优美的舞蹈。他的动作柔和而有力,姿态优雅。

“试试看,按照我的动作来。”邓久光站起身,退到一旁。

关思兴深吸一口气,模仿邓久光的姿势,双脚并拢,缓缓弯腰,伸出双手。然而,当他弯腰到一半时,重心突然不稳,整个人向前倾倒,幸好邓久光眼疾手快,一把抓住了他的手臂,将他拉了回来。

“没关系,这很正常。”邓久光安慰道,“刚开始都会有这种情况。重要的是不要害怕失败,勇敢去尝试。”

关思兴有些尴尬,但还是点了点头。他重新站好,调整呼吸,再次尝试。这一次,他放慢了动作,尽量控制自己的身体,不让重心偏移。虽然动作还有些僵硬,但他成功地完成了弯腰的部分。

“很好,继续保持这个姿势。”邓久光在一旁鼓励道,“现在,慢慢地站起来,不要急。”

关思兴按照邓久光的指示,慢慢地站起身,虽然动作不够流畅,但他最终成功地完成了整个动作。

“做得很好,关思兴。”邓久光欣慰地笑了,“你已经掌握了基本的要领。接下来我们再做几次练习,巩固一下。”

关思兴点头,按照邓久光的指导,一遍又一遍地练习。每次练习,他都能感受到自己的进步,身体的控制力也越来越强。

“你进步很快,关思兴。”邓久光满意地说,“不过,光靠这些还不够。你需要更多的实践,才能真正掌握这些技巧。”

关思兴擦了擦额头的汗水,微笑道:“我明白,邓老师。我会继续努力的。”

“很好,保持这样的心态。”邓久光拍拍他的肩膀,“今天的训练就到这里,记住,回去后也要多加练习。”

关思兴点头答应,收拾好东西,准备离开。

就在这时,邓久光突然叫住了他:“等等,关思兴。”

关思兴转身,有些疑惑地看着邓久光:“怎么了,邓老师?”

“我有一个建议。”邓久光说道,“你可以试着去做一些瑜伽或者太极,这些运动可以帮助你更好地控制身体的平衡。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
孕期王爷要休妻,重生王妃笑喷了

孕期王爷要休妻,重生王妃笑喷了

兰兰系余
前世苏南依轮为李玉珠的踏脚石,儿子被换,最后惨死,重来一世,她掌先机,夺机缘,得一手无双医术,更是得一对双胞胎,将李玉珠踩进泥,看着她在泥潭里挣扎。 凌霄;苏氏,本王要休了你。 苏南依;哈哈哈,求之不得……
言情 连载 53万字
明少的夫人总掉马

明少的夫人总掉马

迩昸
明琰,京都明氏有名的纨绔子弟,受兄弟所托,闯进商晓的世界里。以为小姑娘是个没了哥哥就会哭鼻子一蹶不振的小孩,自己理应多护着点,却不想小姑娘在自己眼皮底下女扮男装大杀四方。 715情报局大名鼎鼎的壹是她 黑客联盟的老大日尧是她 医界中外圣手古一是她 地下城之主三七是她 .... 商晓本想完成哥哥的遗留下的是后,就不声不响的跟在离开,却不想在明琰那边发现了哥哥死亡疑点。自此她疯狂的调查,与明琰的势力也
言情 连载 74万字
傅总的小娇妻又甜又软

傅总的小娇妻又甜又软

厉泊烟
傅霆年,不仅有着颠倒众生的容颜,更是富可敌国的家族继承人。 传闻他身有隐疾,不能人道,人人都在看乔云安笑话。 * 乔云安原本以为自己是傅霆年的挡箭牌,没想到是男人的心头宝。 傅霆年眼里心里只有她,更把一切都给了她,毫无保留。 宠她入骨。 落魄千金,重新站在荣耀之颠,羡煞众人。 * 夜里,傅霆年将小丫头拥入怀中,在她耳边呢喃:“给我生个跟你一样漂亮的女儿。” 乔云安娇羞不已,手指男人身体,低头不语。
言情 连载 74万字
无须置疑,我即多元宇宙主宰

无须置疑,我即多元宇宙主宰

枫辉呢
平凡人杨涛,在机缘巧合之下获得大道重塑系统,并自带异界强援兄长,自此踏上搜罗力量、守护世界之路。穿越强者?尽归我手!超凡异能?尽归我手!异世秘宝?尽归我手!敢挑衅?大哥,教训他!
言情 连载 102万字