许湖提示您:看后求收藏(txt小说网www.adamikinsurance.com),接着再看更方便。

好像距离很近,呼吸萦绕在杞无忧耳边,无论是怎样的天寒地冻,都刹那间回暖。

一点也不羡慕

这个雪季没有其他的外训计划,沸雪世界杯结束后,集训队就马不停蹄地来到崇礼云顶滑雪场,进行为期两周的强化训练,准备参加明年年初的世锦赛以及国内的几场重要赛事。

教练团队针对每位运动员的技术水平及体能基础,制定了新一阶段的训练计划,更好地帮助他们提升实力。

杞无忧和田斯吴在同一个跳台练1980,张可迪亲自给他们纠动作,徐槐则去了b队那边指导训练。

两人都练得不太顺利,尤其是杞无忧,摔了一上午,一次也没成功落地。

“行了,无忧。”田斯吴腰酸腿痛,直接一屁股坐在雪地上,后仰着手掌撑地,仰脸看着正弯腰扣雪板固定器的杞无忧。

今日气温零下六度,杞无忧却热得汗顺着额角往下淌,随意用手背蹭掉。

“你也歇会儿吧。”田斯吴忍不住说。

“马上,再来最后一次。”

“唔,我觉得你刚才的落地位置得再远点儿。”田斯吴提出他的看法,又用英语重复了一遍,询问一旁张可迪的意见。

“你说得对,”张可迪点头,一阵见血地指出问题,“所以yoyo起跳时的速度需要更快一些,不要犹豫。”

杞无忧表情茫然,“我刚才……犹豫了吗?”

“你自己也许注意不到,来看我刚才拍的视频。”张可迪点开视频。

起跳速度快、爆发力强既是杞无忧在大跳台上的显著特点,也是他的优势。他以前在训练或比赛中起跳时从来没有犹豫过,深究的话,好像是从上次在瑞士比赛时摔倒之后,才出现的这种情况。

不再有过去那种一往无前的自信与果断了。

换成别人可能根本察觉不到这点细微的变化,但张可迪作为顶级的单板教练,不会漏过队员在训练时的任何一处细节。

杞无忧边看视频,边思索着道:“我知道问题在哪儿了,等会儿再试一次。”

上午训练结束,杞无忧去隔壁场地找徐槐,想给他看自己上午的训练视频,看看还有哪些不足。

这边的训练还没结束,徐槐正在做总结:“所以大家明白了吧,难度不仅仅指转体的周数,还要看正反脚起跳或落地,外转或内转,板头或板尾起跳,抓板方式,不同的转体轴心,盲落地,以

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
穿成主角的心魔之后

穿成主角的心魔之后

泽达
萧墨意外穿书,成了主角的心魔。 系统积极介绍:“您需要陪楚惊澜成长,然后在对的时机被他杀死证道,任务完成后可获得重生机会,用新身份在修真界生存下去,是不是很划算!” 谁料萧墨听完,闭眼躺平
高辣 连载 31万字
画家与我

画家与我

AK
高辣 连载 3万字
不关风月

不关风月

方愚
高辣 连载 1万字
和大姨子做爱的结果

和大姨子做爱的结果

饿狼的传说
一个有着完美男性身材的男人,趴在自己美丽妻子的身体上尽情的挺动着腰部。他健硕的屁股不停的耸动着,每一次剧烈的耸动都会伴随着「啪啪」的撞击声。在老婆那美丽、阴毛稍显浓密的肉屄中,一根又黑又粗的鸡巴正大力的抽插着。老婆那美丽的肉屄,已经被这根自己完全比不上的鸡巴肏的一片狼藉,大量的淫水儿早已经打湿了身下的床铺。
高辣 连载 1万字
史上最强穿越(np)

史上最强穿越(np)

谁家小囡
穿越古代泡美男,看小女子如何风生水起,左拥右抱~日更,欢迎收藏评论~
高辣 连载 15万字
[恋与制作人]《恋与家庭教师》

[恋与制作人]《恋与家庭教师》

一根儿针儿
恋与同人,第一人称。四个男主一人一章,后面会四个一起上。男主全c。
高辣 连载 0万字